کمبود یا اختلال خواب یکی از معضلات جدی جوامع امروز است. اگر به اندازه کافی نمی‌توانید خواب را مدیریت کنید و در حال جدال با مغز هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته‌اید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این معضل عوارض مخرب زیادی برای افراد دارد که در این اینفوگرافیک به برخی از مهمترین آن‌ها اشاره شده است.
منبع داده‌ها: فرادید
با اینکه رژیم غذایی شما تأثیر تعیین کننده ای در بهبود آفتاب سوختگی ندارد، اما مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها می تواند به روند بهبود این شرایط کمک کند.
محققان بیمارستان عمومی جانبازان تایپه(TVGH) یک پلتفرم مبتنی بر هوش مصنوعی توسعه داده‌اند که قادر به کمک به تشخیص اسکیزوفرنی است.
اضطراب جنگ برآمده از مواجهه با خشونت و بی‌رحمی و ناامنی انسان‌ها علیه انسان‌ها و زندگی است. از سویی تجربه ضربه اول بدون هشدار و بدون امکان پیش‌بینی تنش‌های بیشتر و تجربه اضطرابی پیچیده‌تری را رقم زده است.
اکنون باور دارم که در جنگ، نخستین چیزی که فرو می‌ریزد سلامت روان است؛ بی‌صدا، بی‌نشان، اما عمیق و ماندگار.
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که طول انگشتان مردان می‌تواند اطلاعات قابل توجهی درباره‌ی میل جنسی، رفتارهای جنسی و حتی عملکرد نعوظ آن‌ها ارائه دهد.
متخصصان می‌گویند زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) تعداد کمتری از یک میکروب خاص را در روده خود دارند.
برخی از عادت‌های شبانه مانند نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و مصرف وعده‌های غذایی سنگین می‌تواند خواب را مختل کند، التهاب را افزایش دهد و به مرور زمان به زوال شناختی منجر شود.
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد گفت: استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می‌شود که بیشترین تأثیر آن را در سردردهای تنشی و میگرن شاهد هستیم.
نظر شما